Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Wald 🌳 in der besonderen Atmosphäre der Dämmerung und Dunkelheit mit Klängen der Sonodrum. Beginn 18 oder 19 Uhr Dauer 2,5 - 3 Stunden max. […]
Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft unser Immunsystem. Hier erfahren Sie, was dahinter steckt und wie dieses Immunsystem gestärkt werden kann. Gerade vor der dunklen Jahreszeit ist es gut zu wissen […]
AUSGEBUCHT (weitere Termine 20.06. und 26.09.2025) Waldbaden - Shinrin Yoku. Wir gehen absichtslos in den Wald und die Natur und öffnen alle Sinne - sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken […]
Sanftes Yoga (Yin Yoga) sehr meditativ. Entspannung und Ruhe für Körper, Geist und Seele 8 Termine 104 € (online) 120 € (präsent) ab 02.04.2025 Anmeldung per Email!
Coaching gegen Höhenangst! Wenn sie ihre Angst überwinden möchten, z. B auf eine Leiter oder auf einen Aussichtsturm zu steigen, ist diese Veranstaltung genau das Richtige. In einer kleinen Gruppe […]
WICHTIGE THEMEN SPEZIELL FÜR FRAUEN UND MÄDCHEN!!! Teilnahme ab 13 Jahren mit Einverständnis der Sorgeberechbtigen. Kurz und knackig werden Themen behandelt und umgesetzt in diesem 3,5-Stunden Workshop. Prävention, Selbstschutz und […]
Waldbaden - Shinrin Yoku. Sommersonnenwende. Wir gehen absichtslos in den Wald und die Natur und öffnen alle Sinne - sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Im Gegensatz zur […]
Selbstschutz und Selbstverteidigung ist keine Wissenschaft, die nur von ausgewählten Menschen erlernt werden kann. Es ist keine außergewöhnliche Fitness oder Kraft erforderlich. Die Möglichkeiten sind leicht zu erlernen, wenn das […]
