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Resilienz für Alltagshelden 🌱

25 Oktober 2024 @ 5:00 pm - 7:30 pm
€35,00


Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft unser Immunsystem. Hier erfahren Sie, was dahinter steckt und wie dieses Immunsystem gestärkt werden kann. Gerade vor der dunklen Jahreszeit ist es gut zu wissen mit welchen Möglichkeiten Stimmungstiefs vermieden bzw. wieder in Stimmungshochs verwandelt werden können.

Stärkung des psychischen Immunsystems – Vortrag mit passiven und aktiven Elementen
Was ist Resilienz
Kann Resilienz erlernt werden?
Ja zum Optimismus
Praktische Übungen
mit Handout

max. Teilnehmerzahl: 10

Kosten: 35 €

Anmeldung per Email!

Details

Veranstaltungsort