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SUMMARY:Rureifel Rebellen Strong Women 💪 - Selbstschutz und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen „6-Wochen-Kurs“
DESCRIPTION:Selbstschutz und Selbstverteidigung ist keine Wissenschaft\, die nur von ausgewählten Menschen erlernt werden kann. Es ist keine außergewöhnliche Fitness oder Kraft erforderlich. Die Möglichkeiten sind leicht zu erlernen\, wenn das entsprechende Mindest stimmt. Wir arbeiten daran\, dieses zu entwickeln und befassen uns intensiv mit den Themen und den einzelnen Lösungen. Nach diesem Kurs wirst Du Dich sicherer und selbstbewusster fühlen. Du hast alles\, was Du brauchst an Dir. Es werden Möglichkeiten des Selbstschutzes vermittelt und Möglichkeiten sich effektiv zur Wehr zu setzen. Außerdem besprechen wir Sinn und Unsinn von Hilfsmitteln. Mit meiner langjährigen Unterrichtserfahrung mit Kindern\, Jugendlichen und Erwachsenen und Lebenserfahrungen stehe ich Dir kompetent zur Seite.\n6 Termine – Dauer jeweils 1\,5 Stunden \nmax. Teilnehmerzahl: 10 \nAnmeldung per Email!
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