„Du findest den Weg nur, wenn Du Dich auf den Weg machst.“ (Maria Ward)
Jede Reise und jede persönliche Entwicklung fängt mit dem ersten Schritt und der Entscheidung an loszugehen. Wachstum heißt loszugehen, Gewohntes hinter sich zu lassen und Neuem zu begegnen. Es muss nicht die riesengroße Veränderung sein. Auch kleine Schritte und Taten führen schon zu der gewünschten Entwicklung – Schritt für Schritt verändern wir die Welt, indem wir gehen und tun und nicht tatenlos sind.
„Wie wunderbar ist es, dass niemand auch nur eine Minute zu warten braucht, um die Welt langsam zu verändern!“ (Anne Frank)
Genauso braucht niemand eine Minute zu warten, um sich oder seine Lebensumstände zu verändern. Oft reicht es schon ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass es uns grundsätzlich gut geht, dass wir gesund sind, dass wir atmen, dass wir handlungsfähig sind und Möglichkeiten besitzen und mit unserer persönlichen Einstellung alles verändern können.
Für die Entwicklung und Veränderung, die wir durchlaufen möchten, liegt die Verantwortung alleine bei uns selbst, denn nicht nur die Dinge ändern sich, wir ändern uns. Oft fehlt es uns jedoch an Geduld. Wir dürfen uns auf unsere Handlungsfähigkeit verlassen, doch wir dürfen auch abwarten. Wenn die ersten Schritte getan sind, ist es wichtig loszulassen und ins Vertrauen zu kommen, dass sich alles zum Guten fügt.
Wir dürfen dann den Dingen RAUM lassen sich zu entwickeln oder dem Gras Zeit lassen zu wachsen, denn das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Um etwas zu verändern, glaube daran, dass sich etwas verändern muss. Glaube daran, dass du selbst etwas ändern musst. Glaube daran, dass du etwas ändern kannst.
Petra Zalfen-Harzheim – psychologische Beratung, Selbstschutz- und Selbstverteidigung, Yoga, Höhenangstcoaching, Resilienz, Waldbaden